"Atme und lächle." [Thich Nhat Hanh]
Willkommen in meiner Gesundheits-Welt! Hier geht es um Gesundheitspflege, um gesund bleiben und gesund werden. Und es geht zu allererst um Sie persönlich! Was brauchen Sie, was tut Ihnen gut?
Lassen Sie uns gemeinsam Antworten finden. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Gesundheit!
Vorträge
Gesundheitshäppchen
online mit neuen Themen:
„Das juckt mich (nicht) – Hautgeschichten“
11. März 2025, 19 Uhr
„Kraftkräuter: Unterstützung aus dem Reich der Heilpflanzen“
10. April 2025, 19 Uhr
Bildungsurlaub
2025
Eine Woche Auszeit:
„Zurück zu den Wurzeln“ – die Schätze „unserer“ Medizin kennenlernen inkl. Übungen und Ernährung
„TCM und Qigong“ – mit Qi, Yin und Yang und Co. für die eigene Gesundheit.
Die Vogelmiere ist eine der ersten Frühlingspflanzen, die schnell wächst und sich gerne ausbreitet. Je nach Standort wächst sie sogar den ganzen Winter über. Sie ist mehr als nur ein Unkraut.
Mit gerade 50 g Vogelmiere lässt sich der Tagesbedarf an Vitamin C decken …
Bildquellen
Titelbild – Start: Adobe Stock – yanadjan
Icons (TCM, TEM): Kosima Parmeggiani-Rihani
alle Heilpflanzen und sonstigen Bilder: Thomas Spies